Stages Italie

Nous avons sélectionné pour vous un hôtel fait pour les cyclistes :

L'hôtel GRAN SAN BERNARDO où la propriétaire Kelly et son équipe portent une grande attention aux exigences du client. Chaque année les professionnels de la Gerolsteiner et l'équipe américaine Navigator y viennent en stage ce qui est un gage de sérieux.

Situé en bord de mer, face à la plage et dans un coin tranquille de Riccione, cet hôtel 3 étoiles est presque une pension de famille, Kelly aime les cyclistes et les soigne bien.

Un décor agréable, une cuisine savoureuse en pension complète.

Petit déjeuner complet en buffet, collation de pâtes et desserts au retour des sorties et chaque soir un repas servi à table, boissons comprises.

Un système de laverie vous garantit d'avoir chaque jour vos vêtements cyclistes propres.

Le garage à vélos sécurisé est équipé de tout l'outillage pour l'entretien de votre vélo.

Nous vous proposons 3 sortes de programmes :

.Séjour liberté avec un guide cycliste local

.Séjour spécial triathlète (piscine olympique à Riccione et piste de course à pied)

.Stage DSO

Au départ de l'hôtel plus de 20 parcours de 60 à 160km avec des dénivelés de 250 à 2200m s'offrent à vous.

Nos parcours préfèrés :

La panoramique qui vous fera rouler sur la route de bord de mer de Pasara : 107km pour 650m de dénivelé.

La route des collines de Romagne, un parcours très progressif avant les premières difficultés de S Clemente et de Mondaino avant de terminer par le fameux château de Gradara : 110km pour 990m de dénivelé.

Le mini 9 colli qui vous fera découvrir San Leo, 135km très difficiles avec 2600m de dénivelé et une bosse à 18%.

Stage vélo passion

.Vous serez encadré par un entraineur breveté d'état DSO en plus du guide local Italien, et disposerez de la voiture d'assistance, de soirées à thèmes, de conseils sur les techniques d'entraînement, vous aurez des boissons Overstim's au départ de chaque sortie

.Le 23 mai vous pourrez participer à la célèbre cyclosportive la NOVE COLLI Marco Pantani (8000 participants en 2008). L'hôtel organise le transfert et l'inscription moyennant un supplément. Vous pouvez aussi vous y inscrire en ligne directement: http://www.novecolli.it/

Séjour spécial triathlète*

En plus du stage de renforcement à la route, vous aurez accés à la piscine Olympique et vous pourrez aller courir sur la piste d'athlétisme .

Notre éducateur professionnel DSO vous aidera à améliorer vos techniques d'entraînement, de récupération, votre position etc. un super programme pour être en forme et progresser.

* Minimum 6 triathlètes

Séjour vélo liberté

Vous serez pris en charge à l'hôtel par notre amie Kelly et vous aurez un guide cycliste italien qui vous accompagnera et vous fera découvrir cette fabuleuse région sur plus de 20 parcours différents.

Pour les triathlètes, Kelly peut réserver des créneaux piscines avec supplément.

Des idées de sorties :

.Des randonnées dans l'arrière pays

.Les visites des villages médiévaux : Gradara, la république de San Marino, Urbino etc.

.Centre de fitness de Riccione

.La piscine olympique

.Shopping dans les nombreuses boutiques de la ville

.Balades en bord de mer

Pour finir votre séjour, Venise et Florence sont à 2h30 de Riccione. Possibilité de réserver votre hôtel si vous souhaitez finir le week-end là-bas.