Un jour de sentier, 8 jours de santé !

Pendant que les cyclistes s'entraînent, je vous emmène en randonnée pédestre à la découverte des superbes paysages de la Catalogne. A proximité de nos hôtels, ce sont près de 370 km de sentiers qui vous font traverser la luxuriante végétation formée de bruyères et de chênes verts, longer la mer, découvrir des endroits magiques, respirer les odeurs d'eucalytus !

Une semaine de bonne humeur et de convivialité où chacune trouve son plaisir ! Un programme fait pour les amoureux de la nature, de l'histoire , pour ceux qui aiment marcher dans des paysages merveilleux.

Muriel Soenen

A pied à travers la Baix Empordà

Lundi :

Rando à travers la forêt de chênes lièges en surplombant la mer, vue panoramique au sommet du puig gros.

11 km, dénivelé : 375 m

Après-midi libre

Les villages de pêcheurs:

Mardi :

Sortie journée : le long du littoral et retour par la colline

Cet itinéraire vous donnera une vaste vision de ce qu'était la Costa Brava, il y a quelques années. Une excursion inoubliable.

Entre 12 et 16 km, appareil photo indispensable tant la côte est belle..

Repas du midi inclus.

Retour en milieu d'après-midi

Mercredi :

Repos. Vous pouvez en profiter pour vous faire dorloter au centre de santé, vous reposer à la piscine couverte ou au sauna et au hammam qui sont inclus dans la prestation.

Nouveauté 2009: initiation à la marche Nordique (nordic walking)

Jeudi :

Sortie journée : A la découverte des vieilles pierres

Une promenade dans les gavarres, dans la plaine, l'histoire et la nature

Entre 8 et 11 km, entre les rizières et les villages médiévaux.

Vendredi :

Circuit autour de Tossa de Mar

Entre 8 et 10 km, dans un environnement d'une grande beauté, entre les falaises abruptes, couvertes de pins , de chênes-lièges et les belles calanques.

Sortie matinée, vous avez l'après-midi libre.

*Ce programme est régulièrement renouvelé pour vous permettre de découvrir chaque année de nouveaux sites.

Il est conseillé pour profiter pleinement des randos d'avoir tout au long de l'année un entretien physique.

Les bâtons et les chaussures de marche sont conseillés.

Un déjeuner au restaurant est inclus dans la prestation

nouveau !

Un massage par le kiné est inclus dans la prestation