Semaine encadrée par Thomas BODO (actuel directeur sportif et entraineur de l’équipe de division nationale 1 Dunkerque Grand Littoral) et Patrice Esnault (Ancien coureur professionnel) . Nous voulons faire de cette semaine une vraie semaine de preparation en vue de la reprise des courses.

Nous y aborderons des thèmes d’entrainement spécifiques, le renforcement musculaire ainsi que la mécanique.

Parfaitement adaptée à la préparation de début de saison la Costa Brava offre par sa topographie et son climat tout ce dont a besoin un cycliste voulant prendre de l’avance sur le peloton.

Bien sur, et c’est l’une de nos spécificité, ce séjour n’est pas réservé qu’aux seuls “coureurs” et chacun trouvera le groupe qui conviendra son rythme.